Quần short tập gym làm từ chất liệu gì tốt nhất? Top 9 loại vải phổ biến nhất hiện nay
Bạn đã bao giờ đến phòng tập mà cảm thấy chiếc quần đùi của mình không phù hợp với bài tập chưa? Không có gì làm giảm động lực nhanh hơn là trang phục không phù hợp gây cảm giác không thoải mái khi tập luyện. Cho dù bạn đang chạy bộ, nâng tạ hay giãn cơ, chất liệu quần tập gym rất quan trọng. Hãy cùng Pili Fashion tìm hiểu các loại vải phổ biến cho quần short tập gym để bạn có thể đưa ra những lựa chọn phù hợp với bản thân.
Vải cotton có thể thoải mái, nhưng nó sẽ không phù hợp cho các bài tập cường độ cao hoặc sức bền. Đối với nâng tạ, bạn cần quần đùi có độ co giãn và độ bền cao. Yoga đòi hỏi chất liệu thoáng khí và không bó sát, giúp cơ thể vận động dễ dàng. Các bài tập luyện cardio cần chất liệu thấm hút mồ hôi, nhanh khô để bạn không bị ướt sũng sau khi tập luyện.
Quần tập gym được làm từ chất liệu gì?
Để tìm câu trả lời cho câu hỏi “Quần short tập gym được làm từ chất liệu gì?” khi so sánh các loại quần short thể thao, hãy xem nhãn hoặc mô tả được may trên đường may. Đây là tất cả thông tin bạn cần cho hướng dẫn về chất liệu quần tập gym:
Quần short tập gym bằng cotton: Tốt nhất cho các bài tập thông thường
Vải cotton hiệu suất cao dùng cho quần short tập gym rất phù hợp cho các bài tập thông thường như đi bộ, chạy bộ hoặc đạp xe. Cotton là một loại sợi tự nhiên thoáng khí tốt và cực kỳ thoải mái khi tiếp xúc với da. Tuy nhiên, một khi cotton bị ướt mồ hôi, nó sẽ giữ ẩm lâu. Đối với các bài tập cường độ cao hoặc các môn thể thao cường độ cao, cotton có thể không phải là lựa chọn tốt nhất vì nó sẽ không giữ cho bạn khô ráo.
Hãy tìm những chiếc quần short cotton dài đến giữa đùi hoặc đầu gối với cạp chun. Cạp chun linh hoạt và di chuyển theo cơ thể bạn, vì vậy quần short sẽ không bị tuột hoặc xê dịch trong khi hoạt động. Quần short cotton rộng rãi cũng giúp thoáng khí và phạm vi chuyển động tốt hơn.
Nếu bạn thích quần short ôm sát, hãy chọn quần short tập gym pha cotton-spandex. Chất liệu spandex co giãn ôm sát cơ thể mà vẫn thoáng khí. Quần short tập gym pha cotton cũng là một lựa chọn tốt và có thể tiết kiệm chi phí hơn. Chỉ cần đảm bảo chất liệu tổng hợp cũng phải thoáng khí. Chọn màu trung tính để dễ phối đồ; bạn có thể mặc với bất kỳ áo thể thao nào.
Một tủ đồ tập luyện thường ngày cần có quần short tập gym bằng cotton thoải mái, dù bạn đến phòng tập hay chỉ đi dạo quanh khu vực sinh sống. Chúng sẽ giúp bạn luôn cảm thấy mát mẻ và thư giãn trong những buổi tập nhẹ nhàng yêu thích.
1. Quần short tập gym lưới: Lý tưởng cho các bài tập cường độ cao
Quần short thể thao bằng vải lưới là lựa chọn lý tưởng cho các bài tập cường độ cao khi bạn muốn luôn cảm thấy mát mẻ và thoải mái.
Khả năng thoáng khí
Vải lưới là chất liệu cực kỳ thoáng khí, cho phép không khí lưu thông để bạn luôn khô ráo trong suốt các bài tập khó khăn. Ưu điểm là chất liệu nhẹ, rộng rãi sẽ không bám vào cơ thể và gây ra hiện tượng cọ xát hoặc quá nóng.
Tính linh hoạt
Quần short tập gym lưới cho phép bạn di chuyển tự do và mở rộng tối đa phạm vi chuyển động trong khi tập luyện. Vải co giãn sẽ không hạn chế chuyển động của bạn trong các bài tập năng động.
Khả năng thấm hút mồ hôi
Bạn sẽ luôn khô ráo và không bị đổ mồ hôi vì vải lưới thấm hút mồ hôi ra khỏi cơ thể. Trong các bài tập cường độ cao, bạn sẽ không cảm thấy nặng nề vì vải nhanh khô hấp thụ và bay hơi mồ hôi.
Đối với các bài tập cường độ cao, nơi hiệu suất và sự thoải mái là ưu tiên hàng đầu, vải lưới cho quần short thể thao là một lựa chọn tuyệt vời. Luôn mát mẻ, khô ráo và không bị hạn chế với vải lưới – lựa chọn mới của bạn cho các bài tập cường độ cao.
2. Vải Cotton thấm hút mồ hôi
Vải cotton thấm hút mồ hôi là chất liệu phổ biến cho quần short tập gym, thích hợp cho các bài tập cardio và luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT).
3. Vải pha Cotton-Polyester
Quần short pha cotton-polyester nhẹ và thoáng khí, giúp bạn luôn thoải mái trong những buổi tập đổ mồ hôi nhiều. Sợi polyester hút ẩm khỏi da, trong khi cotton mang lại sự mềm mại. Loại quần short đa năng và giá cả phải chăng này là lựa chọn tuyệt vời cho hầu hết các bài tập.
Đối với yoga nóng hoặc bikram, quần short thấm hút mồ hôi là điều cần thiết để giữ cho bạn luôn khô ráo trong những tư thế khó trong phòng tập nóng. Các tấm lưới thoáng khí hoặc lớp lót và chiều dài ống quần ngắn hơn sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng quá nóng. Các loại vải thấm hút mồ hôi như hỗn hợp polypropylene hoặc nylon rất tốt cho yoga, vì chúng khô nhanh và ngăn ngừa tích tụ mồ hôi.
4. Vải Poly-Dry
Vải Poly-Dry là lựa chọn lý tưởng cho luyện tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) và luyện tập theo mạch. Bạn sẽ luôn khô ráo và mát mẻ nhờ chất liệu lưới nhẹ, thoáng khí giúp hút ẩm khỏi cơ thể. Trong các bài tập cường độ cao, kiểu dáng rộng rãi và linh hoạt sẽ không cản trở chuyển động của bạn.
Quần short Poly-Dry cũng rất bền và lâu dài. Chất liệu pha polyester có khả năng chịu được nhiều lần giặt mà không bị biến dạng. Để có sự thoải mái tối đa, hãy tìm một chiếc quần có đường may liền mạch và cạp quần không có nhãn mác. Đáy quần được gia cố và đường may phẳng giúp ngăn ngừa ma sát khi bạn đổ mồ hôi.
5. Spandex
Khi bài tập của bạn liên quan đến nhiều chuyển động, spandex là chìa khóa. Bạn có thể thực hiện các bài tập với toàn bộ phạm vi chuyển động của mình vì chất liệu co giãn, ôm sát này co giãn theo cơ thể bạn.
Spandex là một loại vải sợi nhỏ tổng hợp có độ đàn hồi đáng kể, thường được gọi là elastane hoặc Lycra. Quần short làm từ spandex sẽ ôm sát cơ thể, mang lại sự thoải mái và linh hoạt trong các bài tập vận động. Spandex dễ dàng kết hợp với các loại sợi khác như polyester hoặc nylon, giúp quần short giữ được phom dáng. Đối với các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) hoặc kickboxing, spandex là lựa chọn không thể thiếu.
Hãy tìm những chiếc quần short có hàm lượng spandex cao, khoảng 80-95%. Điều này sẽ đảm bảo độ co giãn và khả năng vận động tối đa. Spandex có thể gây nóng, vì vậy các tấm lưới, đường xẻ hai bên hoặc vải thấm hút mồ hôi sẽ giúp thoáng khí hơn. Nếu bạn thích quần short rộng rãi nhưng vẫn muốn có độ co giãn tốt, hãy chọn loại có spandex ở cạp quần và các tấm bên hông. Điều này mang lại sự linh hoạt ở những nơi bạn cần nhất, với phom dáng rộng rãi hơn. Đối với các bài tập mà bạn liên tục vận động, quần short spandex là lựa chọn tối ưu.
6. Nylon
Chất liệu nylon tổng hợp và kháng nước giúp hút ẩm khỏi da, giữ cho bạn luôn thoải mái và khô ráo. Vải nhẹ và thoáng khí, cho phép độ linh hoạt và phạm vi chuyển động tối ưu.
Quần short tập gym bằng nylon lý tưởng cho các hoạt động như:
- Chạy bộ
- HIIT (tập luyện cường độ cao ngắt quãng)
- Bootcamp
- Crossfit
Bạn có thể tham khảo những chiếc quần short nylon có các tấm hoặc lớp lót lưới để tăng khả năng thoáng khí. Dây thun ở eo cũng mang lại sự linh hoạt và thoải mái. Thiết kế quần có túi rất hữu ích để đựng những vật dụng nhỏ cần thiết, và các chi tiết phản quang giúp tăng khả năng hiển thị khi tập luyện vào sáng sớm hoặc tối muộn.
Đối với yoga nóng hoặc Pilates, quần short nylon có thể không che phủ đủ. Nhưng đối với cardio, HIIT và các bài tập đổ mồ hôi khác, quần short tập gym bằng nylon sẽ giúp bạn cảm thấy mát mẻ và không bị gò bó.
7. Quần short tập gym nén: Lựa chọn hàng đầu cho chạy bộ và đạp xe
Đối với các bài tập cường độ cao như chạy bộ, đạp xe và HIIT, quần short tập luyện làm từ vải nén là lựa chọn hàng đầu của bạn. Quần short nén ôm sát cơ thể và hỗ trợ tối ưu cho cơ mông, cơ đùi sau và cơ tứ đầu. Chúng cải thiện tuần hoàn máu, giảm mệt mỏi và đau nhức cơ bắp, giúp bạn có thể tập luyện hiệu quả hơn.
Ngoài khả năng thoáng khí và thấm hút mồ hôi tuyệt vời, quần short nén còn giúp bạn luôn cảm thấy thoải mái và khô ráo. Loại quần này lý tưởng cho các bài chạy dài và đạp xe vì độ ôm sát, giúp giảm ma sát và cọ xát. Bạn cũng có thể sử dụng quần short nén như lớp lót bên trong quần short tập luyện rộng hơn.
8. Quần short tập gym bằng polyester: Tuyệt vời cho bơi lội và các môn thể thao dưới nước
Polyester là một chất liệu tổng hợp phổ biến, thoáng khí và nhẹ, được sử dụng cho quần tập gym. Đối với bơi lội và các môn thể thao dưới nước khác, quần short tập luyện bằng polyester là một lựa chọn tuyệt vời vì chúng khô nhanh và có khả năng chống lại tác hại của nước mặn và clo.
Thoải mái và thiết thực
Quần short tập gym bằng polyester sẽ giúp bạn thoải mái trong các bài tập dưới nước cường độ cao. Chúng nhẹ, co giãn và được thiết kế cho các hoạt động vận động tích cực. Vải tổng hợp này cũng rất bền và lâu dài.
Thấm hút mồ hôi
Để giữ cho bạn khô ráo, polyester có khả năng thấm hút mồ hôi rất tốt. Quần short polyester sẽ hút mồ hôi và nước từ da của bạn khi bạn bơi hoặc tham gia các môn thể thao dưới nước và chuyển chúng ra bề mặt ngoài của vải, nơi chúng có thể bay hơi. Để duy trì sự thoải mái trong các bài tập aerobic, nơi bạn có thể đổ mồ hôi, khả năng thoáng khí này rất quan trọng.
Chống clo và muối
Vì polyester là một chất liệu tổng hợp, nó có khả năng chịu được sự tiếp xúc với clo, muối và các hóa chất trong nước hồ bơi hoặc nước biển. Ngay cả sau khi giặt và sử dụng thường xuyên, vải sẽ không bị phai màu, giãn ra hoặc rách. Đối với vận động viên dành nhiều thời gian dưới nước, quần bằng polyester là một lựa chọn tuyệt vời.
Quần short thể thao bằng polyester mang lại sự thoải mái, tiện dụng và độ bền cho bơi lội, thể dục nhịp điệu dưới nước, lướt sóng hoặc bất kỳ môn thể thao dưới nước nào. Chúng sẽ đáp ứng được những bài tập dưới nước cường độ cao nhất của bạn đồng thời thấm hút mồ hôi và chịu được điều kiện nước có clo hoặc nước mặn. Đối với các bài tập dưới nước, polyester là chất liệu không thể chê vào đâu được.
9. Quần short tập gym bằng denim: Một lựa chọn tập luyện sức mạnh vừa thời trang vừa hiệu quả.
Quần short denim là lựa chọn vừa thời trang vừa tiện dụng cho việc tập luyện sức mạnh hoặc nâng tạ. Vải denim bền, chống mùi, có thể chịu được mọi bài tập từ squat đến deadlift mà không bị rách.
Vải denim dày hơn giúp ngăn ngừa căng cơ bằng cách nén cơ tứ đầu, cơ gân kheo và cơ mông trong quá trình nâng tạ. Quần short denim cũng được gia cố thêm, như đường may đôi ở các điểm chịu lực để có thể chịu được các chuyển động lặp đi lặp lại mà không bị sờn.
Nếu bạn thích kiểu dáng rộng rãi hơn, quần short denim mang lại sự linh hoạt và phạm vi chuyển động đầy đủ cho các bài tập như lunge, step-up và nâng bắp chân. Để có vóc dáng thon gọn hơn, quần short denim ôm sát cơ thể vẫn cho phép bạn di chuyển tự do.
Vải denim thoáng khí, thấm hút mồ hôi, giúp bạn luôn cảm thấy mát mẻ và nhanh khô trong suốt quá trình tập luyện cường độ cao. Hãy tìm những chiếc quần short denim có thêm các tính năng như lưới, lỗ thông gió hoặc lớp lót thấm hút mồ hôi để tăng cường khả năng lưu thông không khí.
Dù bạn chọn màu xanh denim cổ điển hay màu đen sành điệu, quần short tập gym bằng denim là lựa chọn thời trang, hiệu quả cao cho việc tập luyện sức mạnh, giúp bạn có thêm động lực để hoàn thành bài tập. Thêm vào đó là vẻ ngoài hoài cổ của chất liệu denim, bạn sẽ có chiếc quần short tập gym giúp bạn trông thật phong cách trong khi chinh phục bài tập.
Chất liệu tốt nhất cho quần áo tập gym phụ thuộc vào nhu cầu tập luyện cụ thể và sở thích cá nhân của bạn. Hãy thử nghiệm với nhiều chất liệu và kiểu dáng khác nhau cho đến khi tìm được sự lựa chọn lý tưởng. Điều quan trọng nhất là bạn có thể vượt qua giới hạn của bản thân, cảm thấy được hỗ trợ và thoải mái.
Có nên lựa chọn quần tập gym bằng Polyester?
Có lý do chính đáng, vì polyester là một chất liệu tổng hợp thường được sử dụng cho quần short thể thao. Nhẹ và thoáng khí, quần short polyester giúp loại bỏ mồ hôi và hơi ẩm ra khỏi cơ thể. Đối với các bài tập cường độ cao mà bạn muốn giữ khô ráo, chúng rất lý tưởng.
Quần short tập gym polyester là một lựa chọn tuyệt vời cho các bài tập sức mạnh không tạ hoặc có tạ, tập luyện ngắt quãng và các bài tập cardio tại phòng tập. Chúng co giãn theo chuyển động cơ thể, cho phép phạm vi chuyển động đầy đủ. Polyester cũng bền và chống nhăn, vì vậy quần short của bạn sẽ bền qua nhiều lần giặt và tập luyện.
Một số quần short polyester có các tấm lưới để tăng khả năng thoáng khí ở những vùng ra mồ hôi. Hãy tìm những chiếc quần short có chiều dài từ giữa đùi đến đầu gối và cạp chun để tạo sự thoải mái tối đa. Túi có khóa kéo rất hữu ích để đựng chìa khóa, thẻ hoặc điện thoại.
Trong khi polyester lý tưởng cho hầu hết các bài tập tại phòng tập, như yoga hoặc Pilates, bạn có thể thích chất liệu quần short tập gym mềm mại và linh hoạt hơn với một chút spandex, như nylon. Và đối với các hoạt động chạy bộ ngoài trời vào những ngày nóng, quần short pha polyester-spandex sẽ thoáng khí hơn.
Vì vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc quần short tập gym đa năng, bền chắc, có thể đáp ứng mọi nhu cầu từ các thiết bị cardio đến tạ tự do, thì chất liệu polyester là một lựa chọn tuyệt vời và giá cả phải chăng. Hãy tìm một chiếc quần vừa vặn và tôn dáng, và bạn sẽ có một người bạn đồng hành đáng tin cậy trong nhiều năm tới.
Làm thế nào để chọn quần short tập gym?
Khi lựa chọn quần short tập gym, hãy cân nhắc loại bài tập bạn sẽ thực hiện và mức độ linh hoạt cũng như khả năng thoáng khí bạn cần.
Đối với cử tạ hoặc tập luyện đa năng:
Hãy tìm quần short tập gym làm từ hỗn hợp cotton, polyester hoặc nylon. Những chất liệu này bền và co giãn tốt, phù hợp với nhiều chuyển động. Các tấm lưới hoặc đường xẻ bên hông sẽ tăng cường khả năng thông gió. Quần được thiết kế có dây thun ở eo giúp người mặc thoải mái và có thể điều chỉnh.
Đối với các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) hoặc các lớp huấn luyện thể lực:
Các loại vải nhẹ, thoáng khí như polyester hoặc nylon rất lý tưởng cho các bài tập ra mồ hôi nhiều và tim đập nhanh. Các miếng lưới và kiểu dáng rộng rãi, thoải mái sẽ giúp bạn dễ chịu. Hãy cân nhắc quần short tập gym có túi để đựng điện thoại hoặc chìa khóa một cách an toàn.
Đối với Yoga hoặc Pilates
Hãy chọn quần short làm từ vải cotton, modal hoặc tre, mang lại sự mềm mại, co giãn và khả năng thấm hút mồ hôi. Thiết kế vừa vặn nhưng linh hoạt cho phép dễ dàng di chuyển. Chiều dài đến giữa đùi giúp quần không bị xê dịch khi cúi người và duỗi người. Túi không cần thiết và có thể gây mất tập trung.
Tóm lại, chiếc quần short tập gym tốt nhất dành cho bạn phụ thuộc vào việc bạn lựa chọn chất liệu và tính năng phù hợp với nhu cầu tập luyện của mình.
Kết luận
Giờ đây bạn đã biết bí quyết chọn chất liệu quần short tập gym lý tưởng cho mọi loại hình tập luyện. Loại vải thể thao bạn mặc có thể ảnh hưởng đáng kể đến sự thoải mái và hiệu quả tập luyện của bạn. Giờ đây bạn đã có đủ thông tin và kiến thức, hãy bắt tay vào chinh phục mục tiêu! Và đừng bao giờ quên, để bạn có thể tập trung vào việc đạt được mục tiêu thể chất của mình, hãy mặc quần short giúp bạn cảm thấy mát mẻ và tự tin trong suốt quá trình tập luyện.
PILI FASHION
- Website: https://pili.vn/
- Instagram: https://www.instagram.com/pilifashion
- TikTok: https://www.tiktok.com/@pili_sportswear
- Hotline: 0868 139 899
- Địa chỉ: 19 Nguyễn Đình Chiểu, Phường Sài Gòn, TP. Hồ Chí Minh
